アラスの天気

JFA熱中症予防の重要性とその対策
スクールの熱中症対策（WBGT計の活用）
①こまめな給水と日陰・冷房のきいたクラブハウスでのクーリングブレイク
②ミストで身体を湿らせ体温上昇を軽減
③ピッチへの散水
④手首・首筋に「氷水」をかける
⑤こどもたちの体調チェックＱ＆Ａ
 

本日のアラスサッカーセンター　

東戸塚スクール ７月クラス３週目

　緑山夏季短期スクールⅠ期に、暑い中たくさんのご参加を賜りまして誠にありがとうございました。参加してくれたみんな、よく頑張ってくれました。引き続き宜しくお願い致します。
　夏休みに入り、本格的な真夏の到来です。保護者のみなさまにおかれましては益々ご健勝のこととお慶び申し上げます。日頃より当サッカーセンターにご協力を賜り誠にありがとうございます。日中の厳しい暑さと、気圧の変化など、体調を管理するのが大変な時期が続きます。
みなさま、どうぞお身体ご自愛くださいませ。
 

　本日７月2６日（金）は、東戸塚スクール７月クラス３週目（６月28日の中止を受け一週ずれ）です。施設の綺麗なクラブハウス内のトイレとシャワールームをご利用いただけます。暑い日の水あびや、雨の日の後に温まるなど、ぜひご活用、ご利用ください。
　今日も涼しくなりはじめる時間帯ではありますが、熱中症には十分気を付けて、無理せず行いたいと思います。帽子・水筒（スポーツドリンク）・タオルを忘れずにお持ちください。
　特に、水筒（氷入りが理想です。）の中身はスポーツドリンク（真水・麦茶などはＮＧ）、そして忘れずに帽子の準備をお願いします。氷水を首筋にかけますので、タオルがあるといいかと思います。
　緑山では、アップスペースに２個のテントを設置し、日陰を作ります。熱中症対策が必要な日は、徹底してまいります。
　
　日頃から十分な食事と睡眠をとり、体調やコンディションを整える工夫をしていきましょうね。
　７月は、【守備】にフォーカスし、①インターセプトのできる選手、②1ｖ1で簡単に抜かれない選手を目指しました。みんな、コツを掴んでがんばってくれました。
キーワードは「うしろ足母指球体重＆前足チャレンジ！」目指せ富安選手!!!

 

スクール情報　

6月は、「①フリーのターン（参考シリア戦：上田選手ターンからのシュートシーン」「②相手を担いだ状況でのスクリーン＆ターン（裏スペースカットイン）（参考シリア戦：南野選手相手の背後を割ってのゴールシーン　相馬選手PKのシーン）」を練習しています。みんながんばって練習してくれています。 

 
　4月5月で身につけた、サッカー選手のゲームで技術を発揮する基盤となる「２軸（サッカー軸）」の確保、スクリーン＆ハンドオフを、試合で使える技術へと進化させました。
〇ボールの置き所
〇足首の使い方
〇ドリブルの基本
〇ドリブル突破時の球際の個人戦術【裏カットイン】
ダブルタッチ＆ハンドオフ＆イン
（インで相手を背中にかつぎコースに入る）
 
 

　毎回のトレーニングでの努力が、みんなのサッカーの成長にあらわれてきましたね。
みんなでサッカーを楽しみ、がんばっていきましょう。

 

 

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現時点でのコース中止情報はございません。
（クラス開始１時間前に再度ご確認ください。）
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